Anabel Rodriguez, Autor bei SUPPLEMENTBOOK Zum Inhalt springen
Anabel Rodriguez
Anabel Rodriguez
Ärztin
17 Artikel
Ana Isabel Rodriguez hat einen medizinischen Abschluss. Schnell entwickelte sie eine Leidenschaft dafür, neue Wege zu finden, um die sportlichen und intellektuellen Leistungen gesunder Menschen zu verbessern. Falls Sie Informationen zu Nahrungsergänzungsmitteln suchen, die auf wissenschaftlichen Erkenntnissen und Forschungen beruhen, dann sind Sie hier genau richtig.

Beiträge von Anabel Rodriguez

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16. November 2020
Magnesiumcitrat
Mineralien »

Sicher wissen Sie, dass Magnesium sehr wichtig für die Erhaltung Ihrer Gesundheit ist. Die meisten Menschen haben einen chronischen Mangel an diesem Nährstoff, was auf unsere zunehmend schlechte Ernährungsweise zurückzuführen ist. Was wäre, wenn es in dem Fall von Magnesium […]

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16. November 2020
Vitamin B1
Vitamine »

Vitamine sind Moleküle, die unseren Körper fit halten und unsere Gesundheit unterstützen. Deshalb ist es wichtig, dass wir stets darauf achten, dass unsere Ernährung uns genügend Vitamine zur Verfügung stellt. Manchmal ist dies jedoch nicht immer möglich, z.B. weil unser […]

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16. November 2020
Whey Protein
Proteine »

Wenn Sie regelmäßig trainieren und ins Fitness-Studio gehen, dann haben Sie bestimmt schon mal folgenden Satz gehört: „Muskeln werden in der Küche gemacht!”. Wie bitte? Das hört sich erstmal recht suspekt an, bedeutet aber nur, dass eine ausgewogene und gesunde […]

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26. Oktober 2020
Vitamin B-Komplex
Vitamine »

Wer kennt es nicht? Seit ein paar Tagen oder vielleicht sogar Wochen sind Sie dauernd gereizt und müde. Sie sind nicht krank, zumindest nicht in dem Sinne, dass Sie das Bett hüten müssten oder Fieber haben. Aber dieses Gefühls des […]

Zum Artikel (Bildquelle vom Headerfoto: Marek Uliasz: 32376225/ 123rf.com)
26. Oktober 2020
Kollagen
Aminosäuren »

Der Lauf der Zeit ist leider nicht aufzuhalten, auch wenn sich das manch einer wünschen würde! Wer weiß was die nächsten Jahre und die Wissenchaft im Bereich Kosmetik und Beauty bringen werden aber momentan gibt es leider noch kein Wundermittel […]

Zum Artikel (Bildquelle vom Headerfoto: Andriiakhina: 49483789/ 123rf.com)
26. Oktober 2020
Eisenmangel
Mineralien »

Anämie ist Ihnen ganz bestimmt ein Begriff, vor allem wenn Sie eine Frau sind. Frauen erleben nämlich viel häufiger als Männer Symptome dieser Krankheit. Vielleicht waren Sie selbst schon mal anämisch? In den meisten Fällen ist die Müdigkeit und die […]

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26. Oktober 2020
Pre-Workout
Proteine »

Kennen Sie das? Sie fangen mit einer neuen Sportart an, doch merken schnell, dass Ihre Leistung nicht ausreicht? Das kann ganz schön frustrierend sein. Haben Sie Geduld! Egal ob im Fitnessstudio, in der Sporthalle oder auf dem Spielfeld, jeder braucht […]

Zum Artikel Marijuana plant and eyedropper with Cannabis CBD oil against sky
17. Oktober 2020
CBG
Superfoods »

Sie haben bestimmt schon einmal von THC gehört, der psychoaktiven (und illegalen) Verbindung in Cannabis oder Marihuana. Wenn Sie sich für Cannabinoide interessieren, ist Ihnen CBD mit seinen therapeutischen Kräften, aber ohne narkotisierende Wirkung, sicher ein Begriff. Was ist aber […]

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17. Oktober 2020
Vitamin K2
Vitamine »

Wenn Sie ein Fan von Nahrungsergänzungsmitteln sind, kennen Sie sich sicher mit den wichtigsten Vitaminen und Mineralstoffen aus. Doch dieser Ratgeber über das Vitamin K könnte Sie überraschen. Wussten Sie, dass es eigentlich zwei verschiedene Varianten von Vitamin K gibt? […]

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