Wenn Sie regelmäßig trainieren und ins Fitness-Studio gehen, dann haben Sie bestimmt schon mal folgenden Satz gehört: „Muskeln werden in der Küche gemacht!”. Wie bitte? Das hört sich erstmal recht suspekt an, bedeutet aber nur, dass eine ausgewogene und gesunde […]
Der Eiweißshake gehört zu den beliebtesten Nahrungsergänzungsmitteln von Sportlern. Meist wird er direkt nach dem Training oder nach der täglichen Joggingrunde getrunken. Diese Shakes mit süßem Geschmack und weicher Textur liefern dem Körper in leicht verdaulicher Form alle nötigen essentiellen […]
Die meisten Menschen verbringen ihre Zeit im Fitnessstudio, weil sie abnehmen wollen. Aber es gibt auch eine Gruppe von Menschen, die extra viel essen und trainieren, um an Muskelmasse zuzunehmen. Für diesen Zweck gibt es die Weight Gainer Nahrungsergänzungsmittel. Sie unterstützen […]
Kennen Sie das? Sie fangen mit einer neuen Sportart an, doch merken schnell, dass Ihre Leistung nicht ausreicht? Das kann ganz schön frustrierend sein. Haben Sie Geduld! Egal ob im Fitnessstudio, in der Sporthalle oder auf dem Spielfeld, jeder braucht […]